Travel
Il viaggio è un’esperienza: scopri qualcosa di nuovo sul mondo e su di te. Organizzo viaggi che mettono insieme bellezza, fitness, allenamento, scoperta e avventura, nei luoghi più affascinanti del mondo.
Energia
Con me puoi muoverti, esplorare, fare fitness. Sperementi una vacanza piena di vita e ti riscopri attraverso nuovi luoghi e culture.
Bellezza
Ti immergi in acque azzurre, civiltà affascinanti e paesaggi incredibili. Scopri la meraviglia di borghi, spiagge, sentieri..
Pace
Come insegna lo Yoga, la pace spirituale ha bisogno del nostro corpo per essere raggiunta. Sperimenta una serenità profonda.
FITNESSCAMP COURMAYEUR 3/4/5 Marzo
Programma:
Venerdì sci/snowboard 3 ore di lezione con un maestro e stretching funzionale nel pomeriggio
Sabato: la mattina yoga flow e ciaspolata con guida post colazione (partenza per le 11)
Domenica: yoga training e qc terme
Ogni sera è previsto un momento assieme di aperitivo e cena in compagnia (non obbligatorio ovviamente 🤪)
Si dormirà al residence Courmaison .
SURF E FITNESSCAMP SARDEGNA a Buggerru coach di surf 🏄🏻♂️ Lorenzo Castagna - 8/12 Giugno
Programma:
Surf in base alle condizioni del mare adattando così yoga, stretching e surf training di conseguenza
Prevista qualche attività extra come uscite in sup e aperitivo in barca
I Miei Viaggi
Energia, scoperta, bellezza, corpo, mente e cuore sono la base dei miei viaggi. Qui trovi programmi molto diversi dalle tipiche vacanze, per un’esperienza intensa e potente. Un viaggio è scoperta, ma scoperta di cosa? Di te stesso, attraverso nuovi luoghi e culture. Paesaggi straordinari, luoghi lontani e misteriosi, pace e bellezza sono intorno a te, per un’esperienza stupenda nei luoghi più belli del mondo.
Respira la scoperta
Dove ti porto? Sulle montagne d’Africa. Nelle valli spirituali dell’Asia profonda. Nella natura più selvaggia delle Americhe. Nei boschi e borghi dell’Europa. Nelle acque stupende dell’Australia.
Qui puoi trovare tutti i miei prossimi viaggi, con i programmi, le immagini, i tempi e le attività. Quello che devi fare tu: prenotare, prepararti, leggere le informazioni che ti mando. Al resto penso a tutto io. Una volta partiti poi… si comincia.
Importante: a causa del Coronavirus i miei viaggi sono momentaneamente sospesi. La salute è importante e il senso civico ancora di più. Torneremo a viaggiare presto insieme, ne sono sicura!
Dicono di me
