Personal Trainer
Beh, questo lo costruirò sulla base dei tuoi obiettivi e di quello che sei. Se guardi in giro per il mio sito scoprirai che ho moltissime tecniche, discipline e risorse!
Corpo
Potrai tonificare il tuo corpo, dimagrire, prendere forza, armonizzarti. Faremo esercizi studiati su di te, sui tuoi obiettivi, sul tuo livello.
Mente
Ti insegnerò la determinazione di finire gli esercizi assegnati. Imparerai a controllare i movimenti, il corpo, la motivazione, la forza.
Cuore
Imparerai a superare la paura di non farcela, la fatica. Ci sarò io ad ogni passo e vedrai che ti piacerà anche l'esercizio più faticoso tra tutti.
Personal training
Scegli le lezioni singole intensive e lavorerò su di te, con un programma personalizzato, strutturato sul tuo livello, i tuoi obiettivi, la tua personalità.
Funziona così: per prima cosa parli con me e mi fai capire quali sono i tuoi obiettivi. A quel punto io valuto la tua forma fisica, le tue caratteristiche, ti aiuto a definire dei traguardi concreti.
Poi viene il bello: preparo per te un programma.
Lo facciamo insieme, passo dopo passo: sarà faticosissimo, ma ti prometto che sarà anche divertente. Dovrai solo fare quello che ti consiglio, impegnarti al massimo e poi… goderti i risultati.
Lezioni di gruppo
Scegli le lezioni di gruppo e lavorerai in compagnia. Io ti insegnerò tutto passo dopo passo, ma gli amici che troverai saranno un’altra preziosa fonte di apprendimento.
Funziona così: per prima cosa parli con me. Ti voglio spiegare a voce come funziona la mia lezione, così mi puoi fare tutte le domande che vuoi e io ti posso fare capire quello che facciamo.
Puoi anche venire a fare una lezione di prova. Prenoti, vieni, entri nel gruppo, fai una lezione intera e… ti rendi conto che quello che facciamo ti piace tantissimo.
Dicono di me
